私はほとんど飲酒をしないし、タバコも吸わない
大食いもしないし、どちらかというと小食で
昔はお菓子だけで生きていた
アルバイトや仕事は無理をしてきたけれど、体力があった
小4で卓球を始め、40年近く卓球をやっているからそこそこの運動もしてきた
出産も問題なく、更年期といわれる時期もとくに変化なく・・・
本当に元気で過ごしてきたのにな
だんだんと落ちる体力と記憶力
体に悪いことはしていないつもりだったが
コーヒーは好き
改めて振り返ると
ここ数年
精神だけが不健康だった
私はほとんど飲酒をしないし、タバコも吸わない
大食いもしないし、どちらかというと小食で
昔はお菓子だけで生きていた
アルバイトや仕事は無理をしてきたけれど、体力があった
小4で卓球を始め、40年近く卓球をやっているからそこそこの運動もしてきた
出産も問題なく、更年期といわれる時期もとくに変化なく・・・
本当に元気で過ごしてきたのにな
だんだんと落ちる体力と記憶力
体に悪いことはしていないつもりだったが
コーヒーは好き
改めて振り返ると
ここ数年
精神だけが不健康だった